郭鑫：「檸檬水讓我白回來！」
請分享光滑美肌要怎麼內外護理？吃什麼可以讓肌膚狀況更好？
郭鑫：我覺得要讓皮膚光滑非常簡單，就是一天一顆檸檬！
檸檬含有豐富的維它命c，每天現擠一粒，加點水、不加糖，
用「吸管」喝下它，皮膚就會又白又細。
不過，喝這樣檸檬水一定要注意三件事，
第一，不能直接喝、必須用「吸管」，因為檸檬水容易腐蝕牙齒，用吸管比較安全。
第二，一定要晚上喝，因為檸檬有感光性，晚上喝了、消化了，感光性不會像白天一樣強。
第三，手一定洗乾淨再擠。
我會這麼愛喝檸檬水，就是當兵時經常風吹日曬，肌膚黝黑又乾澀，從那時起，
我每天喝一杯自製的檬檬水，皮膚很快就恢復光滑白潤，別忘了，
檸檬在中醫裡有個非常貼切的學名，就叫「宜母子」，果然很適合母親和孩子飲用。
引用yahoo時尚：http://tw.fashion.yahoo.com/article/url/d/a/100621/21/utq.html?pg=3
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