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消除黑眼圈六大方法
1.雙手對搓至熱,快速用手掌心按壓雙眼熱敷,如此反覆十餘次,每天數遍,多多益善。
2.經常用手輕輕按摩眼眶周圍的皮膚。
3.用大拇指按壓太陽穴和湧泉穴3~4分鐘,每天2~3次,每晚臨睡前再用熱水泡腳,效果更佳。
4.多食雞蛋、瘦肉、魚蝦、芝麻、花生、黃豆等食品,增加蛋白質、維生素A、維生素E的攝入,
以滿足眼周皮膚對多種營養物質的生理需求。
5.每晚用冷水、溫熱水交替敷眼部十餘分鐘。
6.注意勞逸結合,做到起居有常、生活有規律,保證足夠的睡眠時間,
並經常參加體育鍛鍊,改善全身機能狀態。
第六項最為重要~!!!!
PS:需長期持續做以上六大步驟 沒有任何方法可以 一次見效的唷~!!!
做個勤勞的女人吧~!!!
引用:http://www.taiwan.look.tw/M_Act_Share_Cont.aspx?asid=00004877
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